Kesehatan
Dapat Memperlancar Fungsi Otak, Ini 4 Manfaat Mengonsumsi Air Putih Pagi Hari
Ketika tubuh tidak memenuhi batas air yang dibutuhkan, maka bisa saja akan ada banyak konsekuensi jangka pendek dan juga mengganggu kesehatan
lihat foto
Jika Anda memiliki tingkat metabolisme yang baik, maka sistem pencernaan Anda juga akan baik.
Selain itu, minum air putih di pagi hari juga membantu Anda menyerap semua nutrisi dengan memurnikan usus besar.
3. Memperlancar fungsi otak
Perlu diketahui bahwa 75 persen otak Anda adalah air.
Karenanya, tanpa air yang cukup, otak manusia tidak akan berfungsi dengan baik.
Jika Anda minum cukup air, fungsi otak Anda akan berada pada tingkat optimal.
Segelas air di pagi hari akan membuat Anda merasa pemikiran Anda lebih tajam dan jernih sepanjang hari.
Baca: Perbedaan Jumat Agung, Paskah, Kamis Putih, Minggu Palma, Jangan Salah Beri Ucapan
4. Kulit dan corak yang hebat
Jika Anda tidak minum cukup air, ada peluang untuk mengalami dehidrasi di tubuh Anda.
Dehidrasi menyebabkan keriput dini dan memperbesar pori-pori di kulit.
Minum 500 ml air pada perut kosong meningkatkan aliran darah di kulit, sehingga membuatnya bercahaya.
Tak hanya itu, karena air membantu mengeluarkan racun, maka dapat membuat kulit lebih bersinar dan bersih.
Jadi, jangan lupa untuk minum air tiap bangun tidur ya!
Artikel ini telah tayang di tribun-medan.com,
http://medan.tribunnews.com/2019/04/19/4-manfaat-mengonsumsi-air-putih-setelah-bangun-tidur-bisa-memperlancar-fungsi-otak?page=all.
