Info Kesehatan
Sering Mengantuk Walaupun Cukup Istirahat? Ternyata Pertanda 4 Penyakit Serius
Rasa kantuk wajar terjadi jika tubuh kita merasa lelah karena banyaknya aktivitas yang dijalani. Aktivitas yang padat membuat kita memiliki waktu ist
Editor:
lihat foto
Tubuh nemerlukan cairan untuk untuk membantu proses pengeluaran racun serta kotoran di dalam tubuh.
Jika sering mengantuk, bisa jadi tubuhmu kekurangan cairan.
Kinerja otak akan semakin berat jika tubuh kekurangan cairan.
Kurang minum air putih akan membuat cepat lelah dan mengantuk.
Jangan minum air hanya jika merasa haus, minumlah dengan rutin dan cukup untuk membuat badan menjadi segar.
Dilansir dari grid.id, Jika kamu hanya minum air saat otak memberikan rangsangan rasa haus, itu tandanya kamu terkena dehidrasi. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)
Halaman 3 dari 3
