Fakta-fakta tentang Batu Ginjal, Pria Harus Tahu!
Sebagai organ dalam, ginjal menjadi pengatur tekanan darah dalam tubuh hingga mengeluarkan racun dalam darah
Editor:
Chintya Rantung
lihat foto
Ilustrasi
Asupan air yang selalu tercukupi akan memudahkan kerja ginjal untuk membersihkan racun dalam tubuh, termasuk kelebihan mineral yang menyebabkan terbentuknya batu ginjal.
Semakin sedikit kita minum, semakin lambat proses pembuangan limbah tersebut. Akibatnya, akan terjadi penumpukan dan membentuk batuan.
Untuk mencegahnya, banyak minum air putih dengan memenuhi kebutuhan air setiap hari, umumnya sebanyak 8 gelas air per hari.
Selain itu, kita juga harus mengurangi asupan garam dan protein hewani pada menu makanan harian untuk mengurangi beban ginjal.
Artikel ini telah tayang di Grid Health dengan judul Banyak Minum Air Putih, Benarkah Hilangkan Batu Ginjal? Ini Faktanya.
Berita Terkait
