Bahaya Diet Air Putih, Memperparah Sakit Hingga Sebabkan Hipotensi

TRIBUNMANADO.CO.ID - Diet air putih dapat memangkas berat badan secara cepat dengan menurunkan 1 kg dalam 1 hari lho Moms.

Namun apakah Moms pernah berpikir bahwa diet air putih ini berbahaya?

Kira-kira diet air putih yang dapat menurunkan berat badan 1 kg dalam 1 hari ini berbahaya tidak ya Moms untuk tubuh?

Diet air putih sebenarnya saat ini sedang menjadi tren untuk dilakukan.

Pasalnya diet ini cukup mudah dan sangat efisien untuk dilakukan.

Diet air putih diklaim dapat menurunkan berat badan 1 kg dalam 1 hari.

Melihat dari hasil diet ait putih yang ditunjukkan, apakah diet ini berbahaya?

Rupanya Moms harus berpikir ulang dulu sebelum melakukan diet ini.

Diet air putih justru bisa menjadi bumerang jika Moms melakukan selama lebih dari 3 hari atau untuk orang yang menderita asam urat, diabetes, ginjal kronis, gangguan makan.

Berikut beberapa bahaya melakukan diet air putih.

Bukan lemak yang hilang saat berat badan turun

Diet air putih membatasi asupan kalori, sehingga berat badan Moms akan turun drastis ketika melakukan diet ini.

Sayangnya, berat badan yang turun bisa berasal dari air, karbohidrat, dan massa otot, bukan lemak seperti yang diharapkan.

 
Dehidrasi

Meski terdengar aneh, namun diet air putih justru bisa menyebabkan dehidrasi.