5 Penyebab Tumit Kering dan Pecah-pecah, Bikin Tak Percaya Diri

TRIBUNMANADO.CO.ID - Apakah Moms memiliki kulit yang kering dan pecah-pecah di kaki atau tumit?

Jika demikian, Moms tidak sendirian, karena ini adalah masalah kaki yang umum dialami.

Kadang-kadang kulit kering terjadi di beberapa area tubuh, sekunder karena masalah kesehatan yang mendasarinya.

Tetapi di sisi lain hanya kaki yang terpengaruh, yang mengakibatkan kulit retak atau kapalan di tumit atau telapak kaki.

Kulit kering, juga dikenal sebagai xerosis, bisa menjadi masalah kosmetik atau dapat menyebabkan gejala seperti gatal, ruam kulit, atau bahkan rasa sakit dan infeksi sekunder.

Baca: Dinobatkan Jadi Miss Venezuela, Isabella Rodriguez Ternyata Berasal dari Pemukiman Ini

Kondisi kulit yang menyebabkan kulit kering dan menebal di kaki termasuk kaki atlet (tinea pedis), masalah pembuluh darah (disebut stasis vena), psoriasis, dan ruam kulit yang disebabkan oleh alergi atau iritasi.

Penyebab umum kulit kering, bersisik dan garis-garis kulit yang menonjol pada kaki anak adalah kondisi dermatitis atopik.

Berilut penyebab umum kaki kering dan pecah-pecah:

1. Stres fisik

Suhu di dalam sepatu bisa menjadi sangat panas — kadang-kadang lebih dari 40 derajat celcius.

Perubahan panas dan kelembapan menghasilkan hilangnya air dari kulit dan akhirnya menghasilkan penebalan lapisan atas kulit dan menjadi kering.

2. Sabun mandi

Sabun mandi tertentu dapat mengurangi minyak pelindung kulit, atau meninggalkan residu yang menyebabkan iritasi pada kulit kering.   

3. Kondisi medis

Diabetes, hipotiroidisme, dan malnutrisi adalah beberapa kondisi umum yang dapat menyebabkan kulit kering.

Kekurangan diet vitamin A atau asam lemak esensial tertentu, seperti asam alfa-linolenat (ALA) dan asam gamma-linolenat (GLA), juga bisa menjadi penyebab yang mendasari.

Baca: Inilah yang Membuat Makan Malam Bisa Bikin Badan Gemuk

Kondisi yang menyebabkan malabsorpsi pencernaan, seperti penyakit Crohn atau penyakit celiac, dapat menyebabkan defisiensi vitamin dan asam lemak esensial.   

4. Penuaan

Perubahan hormonal dan metabolik seiring waktu mengurangi pergantian sel kulit, menghasilkan penebalan lapisan terluar kulit, yang dikenal sebagai stratum korneum.

Juga, seiring bertambahnya usia, bantalan lemak pelindung di telapak kaki menjadi lebih tipis.

Kehilangan bantalan ini di tumit dan bola kaki dapat meningkatkan stres kulit, yang menyebabkan kulit pecah-pecah dan kapalan.

5. Cuaca dingin

Kulit kering sering memburuk di musim dingin, sebagian besar karena pemanasan ruangan dan kelembapan rendah.

Jika kaki Moms memiliki kapalan, kulit pecah-pecah, luka, ruam, atau kulit kering yang tidak membaik dengan krim atau losion, konsultasikan oleh dokter kulit

Yang paling penting untuk mengidentifikasi dan mengobati penyebab sekunder kulit kering, seperti sebagai athlete's foot atau eksim.

Selain itu, kapalan dapat diatasi dengan aman oleh ahli penyakit kulit, yang merupakan cara terbaik untuk mengobati dan mencegah masalah kulit.

Selain itu, kulit yang sangat kering mungkin memerlukan krim dengan resep khusus.(*)

TONTON JUGA:

TAUTAN AWAL: http://nakita.grid.id/read/021266306/bikin-tak-percaya-diri-ini-5-penyebab-tumit-kering-dan-pecah-pecah?page=all