Deretan Alasan Susah Hamil Ini Jarang Disadari, di Antaranya Faktor Makanan

Deretan Alasan Susah Hamil Ini Jarang Disadari, di Antaranya Faktor Makanan

TRIBUNMANADO.CO.ID - Hamil bagi sebagian wanita bukanlah hal yang mudah.

Terlebih jika sang wanita tersebut memiliki pola hidp yang tidak sehat dan reproduksi yang bermasalah.

Biasanya ada faktor-faktor yang bisa mengurangi kesempatanmu untuk hamil.

Di antaranya menggunakan pil KB, merokok, hingga minum minuman beralkohol.

Baca: Kisah Misteri Kubah Batu Yerusalem: Disebut Pusat Dunia hingga Tempat Disimpannya Tabut Perjanjian

Namun ternyata, tak hanya hal-hal itu saja yang bisa menyebabkan susah hamil.

Ada 6 faktor tersembunyi lainnya yang jarang disadari banyak wanita.

6. Teralu banyak lemak trans

 

Dilansir dari BrightSide, lemak trans ini bisa ditemukan dalam makanan dipanggang, pizza, keripik, dan makanan digoreng.

Jika kamu terlalu banyak mengonsumsinya, akan berdampak negatif pada kesuburan.

Dengan kata lain, sebanyak 73% peningkatan risiko gangguan ovulasi akan terjadi.

Baca: 5 Pria di Indonesia Ini Punya Istri Banyak, Ada yang Sampai Hidup dengan 15 Istri

Jika kamu pingin banget makan makanan yang mengandung lemak trans, tahan dirimu.

Gantilah dengan mengonsumsi camilan yang lebih sehat, misalnya pisang, roti gandum utuh, almond, yogurt, hingga buah beri.

5. Terlalu sering berolahraga

Berolahraga dapat meningkatkan kesuburanmu sampai batas tertentu.