Inilah 10 Cara Atasi Asam Urat dengan Tepat
Jika Anda mencari cara mengatasi asam urat, maka ini adalah artikel yang tepat untuk Anda baca.
lihat foto
Menempatkan es pada sendi yang terkena serangan asam urat akan mengurangi peradangan yang terjadi.
4. Jangan beri beban
Di mana pun bagian sendi yang terkena peradangan asam urat, sebaiknya daerah itu tidak tertutupi oleh sehelai kain apapun.
Hal itu dikarenakan berat pakaian atau semisal selimut akan memperparah rasa sakit Anda.
5.Perhatikan pola makan Anda
Asam urat dapat diperburuk oleh diet tinggi protein hewani dan konsumsi alkohol.
Jadi, batasi asupan daging dan hindari alkohol sepenuhnya selama serangan asam urat terjadi.
6. Tetap terhidrasi
Sangat penting untuk minum air yang cukup selama serangan asam urat.
Hal ini karena ia dapat membantu menyiram kristalisasi asam urat dan mencaharkannya.
7. Minum obat penghilang rasa sakit tanpa resep
Ibuprofen (Motrin) adalah obat anti-inflamasi non-steroid tipikal (NSAID) yang digunakan untuk mengatasi nyeri asam urat akut.
Jika Anda tidak memiliki penyakit ginjal, NSAID adalah obat terbaik untuk mengatasi nyeri karena asam urat.
8. Coba steroid
Obat steroid prednisone dapat digunakan untuk pasien yang tidak boleh mengonsumsi NSAID.
