Cara Mudah Bikin Teh Jahe, Mampu Atasi Berbagai Masalah Kesehatan!

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kandungan dalam jahe menjadikannya sebagai obat antivirus yang sangat baik, seperti vitamin C, kurkumin, berbagai asam amino, asam oksalat, dan flavonoid

Baca: 9 Makanan Berkolesterol Tinggi yang Harus Dihindari Demi Kesehatan Tubuh

Sehingga Jahe sangat efektif untuk mengobati masalah kardiovaskular dan otot, serta mengatasi gejala umum flu, pilek, dan batuk.

Untuk mendapatkan manfaatnya, kita dapat membuatnya menjadi teh antivirus buatan sendiri.

Jahe juga bagus untuk obat batuk, flu, pilek karena merupakan anti-radang, antivirus, antioksidan, anti-bakteri, dan ekspektoran.

Jahe memiliki manfaat sebagai berikut:

- Meningkatkan metabolisme

Tanaman ini berkontribusi terhadap penyerapan energi, juga membantu meningkatkan nafsu makan jika mengonsumsinya sebelum makan.

- Menghilangkan pusing dan mual

Mengunyah sepotong kecil jahe akan meredakan pusing atau mual.

- Meredakan nyeri otot

Dengan sifat anti-inflamasi, jahe bekerja pada sendi dan otot untuk mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh usia lanjut atau seringnya olahraga.

- Melawan hidung tersumbat

Satu cangkir teh jahe sangat cocok untuk hidung yang tersumbat dan akan membantu tidur lebih nyenyak.

- Membantu merawat jantung

Jahe juga direkomendasikan untuk mengobati dan mencegah penyakit jantung.