5 Dampak Buruk Minum Teh pada Pagi Hari, di Antaranya Bikin Dehidrasi
Kebiasaan sepele ini tampaknya masih diandalkan beberapa orang untuk mengisi pagi harinya sebelum beraktivitas.
lihat foto
4. Pusing Akibat Kafein
Kafein dikenal sebagari zat yang akan memberikan energi instan untuk tubuh.
Walaupun begitu, mengonsumsi kafein di pagi hari dalam kondisi perut masih kosong, akan membuat efek yang negatif.
Efek-efek tersebut seperti rasa pusing di kepala dan mual.
Baca: 5 Rekor Anthony Ginting di China Open 2018, di Antaranya Kalahkan Lin Dan
5. 'Masuk Angin' atau Kembung
Teh di pagi hari berpotensi membuat kamu 'masuk angin' atau perut kembung.
Hal ini disebabkan karena kadar laktosa di dalam teh.
Ketika laktosa dalam kadar yang tinggi masuk ke dalam perut yang kosong, akan membentuk gas di dalam perut hingga sembelit.
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 5 Sisi Negatif Minum Teh di Pagi Hari, Metabolisme Terganggu hingga Dehidrasi. (*)
