10 Trik Ampuh untuk Mengatasi Keringat Berlebih pada Tubuh

Misalnya baju dan celana dari katun.

Usahakan untuk memilih baju dari 100% katun asli karena kemampuannya menyerap keringat sangat baik.

Hindari pakaian dari bahan sintetis atau polyester yang tidak bisa menyerap kelembapan.

Baca: Hasil Survei LSI: 6 Parpol Tidak Lolos, 5 Terancam Tidak Lolos pada Pemilu 2019

4. Pilih pakaian yang longgar

Pakaian yang ketat akan membuat tubuh dan kulit sulit “bernapas”. Maka, sebaiknya pilih pakaian yang pas atau agak longgar di badan. Terutama kalau kamu harus pakai baju beberapa lapis.

5. Pakai kaos kaki 

Kaki juga bisa memproduksi keringat berlebih.

Akibatnya, kaki bisa jadi sumber bau tak sedap.

Untuk mengatasi keringat berlebih dan bau kaki tak sedap, pastikan pakai kaos kaki dari bahan yang menyerap keringat kalau sedang mengenakan sepatu yang tertutup.

Jangan lupa, kamu tidak boleh pakai kaos kaki yang sama dua hari berturut-turut.

Selain itu, kalau kaos kaki sudah basah oleh keringat, misalnya habis berolahraga, gantilah dengan yang baru.

Baca: 7 Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Sebabkan Gagal Ginjal, Tidak Minum saat Haus

6. Ganti sepatu setiap hari

Sebisa mungkin, jangan pakai sepatu yang sama selama dua atau tiga hari.

Pastikan sepatu sempat “beristirahat” dan mendapatkan sirkulasi udara yang lancar selama paling tidak sehari.

Dengan begitu, sepatu yang sudah kena keringat dari kaki tidak akan jadi sarang bakteri penyebab bau kaki tak sedap.