Baik Untuk Kesehatan Ginjal, Ini Alasan Mengapa Kita Perlu Rutin Minum Jus Semangka

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak orang menganggap jus semangka hanya air dengan sedikit rasa, tetapi buah yang manis ini memiliki banyak manfaat kesehatan.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa makan semangka dan khususnya meminumnya sebagai jus segar dapat memiliki beberapa manfaat kesehatan signifikan.

Jus semangka adalah cara menyegarkan untuk memulihkan tubuh, bukan hanya karena rasa, tetapi karena asam amino yang disebut L-citrulline.

Semangka tidak hanya menghidrasi tubuh dan sel, tetapi juga bagus untuk ginjal, kantong empedu dan kandung kemih.

Jus semangka membantu melindungi hati Moms melalui efek alkalin.

Ia melakukan hal sama dengan semua organ dan jaringan kita, tetapi ia terkenal karena membantu hati dalam mendetoksifikasi dirinya.

Sarat dengan antioksidan

Jus semangka kaya akan beberapa antioksidan alami yang paling kuat.

Ini adalah sumber vitamin C dan beta karoten yang berubah menjadi vitamin A dalam tubuh.

Antioksidan kuat ini adalah penangkal alami penuaan dan penyakit yang menyebabkan radikal bebas.

Radikal bebas adalah akar dari sebagian besar penyakit.

Sarat dengan lycopene

Seperti kebanyakan antioksidan, lycopene sangat efektif untuk menyingkirkan radikal bebas yang menyebabkan peradangan.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa asupan makanan kaya lycopeneyang lebih tinggi memiliki efek protektif terhadap kanker, terutama kanker usus besar, perut, pankreas, prostat dan paru-paru.

Kemampuan antioksidan dan penangkal UV, lycopene secara alami melawan penuaan kulit.