Punya Perut Buncit? Waspada Ancaman 3 Penyakit Mematikan Ini

TRIBUNMANADO.CO.ID - Moms, tahukah jika di dalam tubuh terdapat 2 jenis lemak, yakni lemak viseral (dalam rongga perut) dan lemak subkutan (berada di balik kulit).

Seseorang bisa memiliki perut buncit karena terjadi tumpukan jenis lemak viseral yang berlebihan.

Menumpuknya lemak viseral ini bisa dipengaruhi oleh banyak faktor.

Baca: Punya Keriput di Area Sekitar Mulut? Atasi dengan Bahan Alami Ini

Mulai dari berat badan yang berlebih, kurangnya bergerak, kurang tidur, mengalami stres, kebiasaan makan yang buruk, terutama bila sering mengonsumsi makanan tinggi gula dan lemak trans, kondisi genetik, hingga kondisi penuaan.

Lemak viseral dapat memengaruhi fungsi hormon dalam tubuh.

Itulah alasan, mengapa lemak viseral ini memiliki dampak yang lebih berbahaya bagi kesehatan.

Moms, untuk mengetahui perut buncit ternyata dapat diukur dari lingkar pinggang.

Baca: Pakai Baju Motif Sama, Lebih Cantik Meghan Markle atau Selena Gomez?

Kalau lingkar pinggang sudah lebih dari 88 cm bagi perempuan, dan 102 cm bagi laki-laki, maka kamu perlu berhati-hati.

Semakin tingginya lemak viseral dalam perut atau semakin besar lingkar pinggang, maka risiko berbagai penyakit kronis akan meningkat, seperti:

1. Serangan jantung dan stroke

Lemak viseral ternyata bisa memicu terjadinya peradangan sehingga berisiko menimbulkan penyakit jantung.

Samuel Dagogo-Jack, MD, presiden American Diabetes Association mengatakan, lemak viseral yang membuat perut buncit, adalah penghasil racun tubuh yang bekerja aktif.

Sementara itu, di antara lemak-lemak viseral terdapat komponen kimiawi yang disebut dengan sitokin.

Sitokin, zat yang meningkatkan risiko orang mengalami penyakit jantung.

Baca: 5 Fakta Menarik Tik Tok Diblokir Pemerintah

Selain itu, tingginya lemak viseral juga berkaitan dengan tingginya kolesterol LDL (lemak jahat) di dalam tubuh.