Bukan Akhir Segalanya, Lakukan Ini Setelah Alami Keguguran Agar Rahim Cepat Pulih

TRIBUNMANADO.CO.ID - Ketika seorang perempuan menyadari dirinya mengalami keguguran, tentu menjadi sesuatu yang berat.

Keguguran menjadi peristiwa yang tak hanya menanggung beban mental yang berat, namun juga konsekuensi emosional jangka panjang seperti rasa bersalah, ketakutan, kemarahan bahkan depresi.

Kejadian ini bisa disebabkan beragam faktor, seperti kelainan kromosom atau kendala fisik tertentu seperti kelainan pada rahim.

Tak hanya kondisi fisik, gaya hidup semasa hamil seperti merokok dan konsumsi alkohol juga turut menjadi penyebab terjadinya keguguran.

Baca: Deretan Potret Kebahagiaan Nadine Chandrawinata dan Dimas Anggara, Videonya Bikin Meleleh!

Selama keguguran, rahim adalah bagian yang paling terpengaruh sehingga untuk membuatnya pulih tentu membutuhkan waktu bergantung pada waktu terjadinya keguguran.

Rahim membutuhkan setidaknya dua minggu untuk kembali ke ukuran normal.

Untuk itu, pendarahan harus berhenti sepenuhnya yang bisa dilakukan dengan cara alami seperti berikut.

1) Konsumsi herbal

Herbal seperti daun raspberry merah dan buah prem ceri, memiliki nutrisi penting seperti zat besi dan kalsium untuk membantu rahim pulih dengan cepat.

Ini juga membantu menstabilkan hormon dan mengurangi gejala depresi.

2) Suplemen zat besi

Tak hanya memengaruhi mental, keguguran tentu akan membuat perempuan kehilangan banyak darah yang jika dibiarkan akan membutuhkan waktu lebih lama untuk menyembuhkan organ reproduksi.

Oleh karena itu, penting untuk Moms menaikkan kadar zat besi untuk mempercepat kemampuan penyembuhan alami tubuh.

Setelah keguguran, besar kemungkinannya dinding rahim akan mengalami luka sehingga zat besi akan membantu menyembuhkan jaringan parut dan membantu rahim kembali ke ukuran normal.

Baca: 7 Meme Piala Dunia 2018 yang Bikin Ngakak, Nomor 2 Berani Tanya Fans Jerman?

3) Kompres