Inilah 7 Manfaat Kesehatan yang Bisa Kamu Dapat dengan Rutin Ngemil Kismis
Kismis pun juga memiliki rasa manis dan sedikit asam, sehingga banyak orang yang mengonsumsi kismis sebagai penganti permen.
5. Mengobati infeksi
Kismis mengandung fitonutrien polifenol yang dikenal sebagai anti-inflamsi dan antioksidan.
Ini dapat menurunkan risiko demam dan membunuh bakteri pada tubuh.
6. Kesehatan mata
Antioksidan dalam kismis membantu melindungi mata dengan mengurangi radikal bebas yang dapat melemahkan penglihatan mata dan katarak.
7. Perawatan Mulut dan gigi
Kismis mengandung asam oleanolic yabg sakat satu dapat menjaga gigi dari masalah seperti gigi berlubang dan gigi rapuh.
kismis mencegah pertumbuhan bakteri di dalam mulut.(*)
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/manado/foto/bank/originals/7-manfaat-kesehatan-yang-bisa-kamu-dapat-dengan-rutin-ngemil-kismis_20180607_143826.jpg)