Sabtu, 25 April 2026
Sulawesi Utara
Menuju Sulut Maju, Sejahtera dan Berkelanjutan

Inilah 7 Manfaat Kesehatan yang Bisa Kamu Dapat dengan Rutin Ngemil Kismis

Kismis pun juga memiliki rasa manis dan sedikit asam, sehingga banyak orang yang mengonsumsi kismis sebagai penganti permen.

Editor: Siti Nurjanah
thehealthiste.com
7 manfaat kesehatan yang bisa kamu dapat dengan rutin ngemil Kismis 

5. Mengobati infeksi

Kismis mengandung fitonutrien polifenol yang dikenal sebagai anti-inflamsi dan antioksidan.

Ini dapat menurunkan risiko demam dan membunuh bakteri pada tubuh.

6. Kesehatan mata

Antioksidan dalam kismis membantu melindungi mata dengan mengurangi radikal bebas yang dapat melemahkan penglihatan mata dan katarak.

7. Perawatan Mulut dan gigi

Kismis mengandung asam oleanolic yabg sakat satu dapat menjaga gigi dari masalah seperti gigi berlubang dan gigi rapuh.

kismis mencegah pertumbuhan bakteri di dalam mulut.(*)

Sumber: Grid.ID
Halaman 2/2
Tags
kismis
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved