Bukan Cuma Untuk Lalapan, Ini Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan

Berbagai antioksidan dan minyak esensial di dalam daun kemangi dapat membantu memperlambat proses penuaan dan pembentukan noda pada kulit serta melindungi kulit dari efek radikal bebas dan menutrisi kulit.

9. Mencegah penuaan dini 
Ramuan dari daun kemangi cukup ampuh untuk menangkal radikal bebas karena mengandung tinggi beta -karoten, vitamin A, cryptoxanthin, lutein dan zea - xanthin.

Senyawa tersbut memiliki manfaat untuk melindungi tubuh kita terhadap radikal bebas dari oksigen yang berperan mempercepat proses penuaan dan berbagai penyakit.

10. Mengobati batuk dan pilek 
Daun kemangi bermanfaat untuk menyembuhkan batuk dan juga pilek dengan cara menjadikannya sebagai lalapan atau membuatnya sebagai teh.

Selain itu Daun kemangi digunakan sebagai bahan dalam obat batuk dan ekspektoran dan membantu untuk memobilisasi lendir di bronkitis dan asma.

11. Menjaga kesehatan pencernaan 
Daun kemangi diyakini memiliki efek menenangkan pada perut, mengkonsumsi 1/2 sendok teh kering atau daun kemangi segar dapat membantu anda mendapatkan pencernaan yang sehat.

Jadi anda bisa menggunakan daun kemangi sebagai salah satu ramuan sehat yang bisa anda dapatkan dengan mudah seklaigus mendapatkan manfaat yang luarbiasa darinya.

12. Sengatan atau gigitan serangga
Daun kemangi bisa anda gunakan sebagai obat alami untuk mengobati gigitan atau sengatan serangga dengan cara melumatkannya dengan mengunyah kemudian menempelkan ke bagian yang terkena gigitan atau sengatan serangga tersebut, cara tersebut dapat menarik keluar racun.

13. Menstabilkan gula darah. 
Manfaat daun kemangi memang sangat banyak sekali untukkesehatan selain dapat mengobati sakit kepala daun kemangi juga telah terbukti dapat membantu kestabilan gula darah jika dikonsumsi secara teratur sebagai teh ataupun lalapan.

14. Manfaat lainnya
Berbagai manfaat lain dari daun kemangi bagi kesehatan lainnya, yakni: mencegah terjadinya rematik sendi (agen anti inflamasi/anti radang), mencegah terjadinya degenerasi makula akibat penuaan pada orang lanjut usia dan mencegah efek radiasi sinar UV pada retina (zeaxanthin), meningkatkan kadar hemoglobin di dalam darah (zat besi); Mencegah timbulnya batu ginjal dan luka terbuka pada mulut serta membantu membuang batu dari saluran kemih, mengatasi bau mulut dan meredakan nyeri gigi serta peradangan gusi, meningkatkan fungsi sel beta pankreas, memicu sekresi insulin, mengatur kadar gula darah dan meredakan stress oksidasi sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes tipe 2 (eugenol, metil eugenol, dan kariofilen). 

Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Ini Manfaat Daun Kemangi Bagi Kesehatan, http://bangka.tribunnews.com/2018/04/29/tak-banyak-yang-tahu-ternyata-ini-manfaat-daun-kemangi-bagi-kesehatan?page=all.
Penulis: asmadi
Editor: asmadi