Konsumsi Air Jeruk Nipis Ditambah Garam Tiap Bangun Tidur, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh!

TRIBUNMANADO.CO.ID - Banyak manfaat bahan dapur dan juga bahan makanan yang sering kita jumpai tetapi tidak kita ketahui.

Di antaranya adalah air jeruk nipis dan garam. Dua bahan ini pasti mudah sekali dijumpai, bahkan hampir seluruh rumah memiliki dua barang yang jadi andalan ini.

Siapa sangka, mencampur keduanya sebagai menu minuman memiliki manfaat yang luar biasa!

Dilansir dari Livestrong, garam dapur memiliki kandungan natrium dan sodium yang tinggi.

Dua kandungan mineral tersebut berperan penting bagi tubuh di antaranya:

1. Mencegah penyimpanan lemak berlebih

2. Menghindarkan gondok dan mencegah gangguan pencernaan

3. Menghilangkan racun pada tubuh

4. Mempercepat proses pertumbuhan, terutama pada anak-anak

5. Meningkatkan stamina tubuh

Dan masih banyak lagi manfaat garam bagi kesehatan tubuh.

 
Sedangkan jeruk nipis memiliki kandungan yang tak kalah penting bagi tubuh.

Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30 % kebutuhan harian tubuh.

Manfaat vitamin C antara lain sebagai antioksidan tubuh, mengurangi risiko jantung dan kanker, melindungi sel-sel dari radikal bebas serta menjaga kesehatan kulit.

Vitamin C5 juga dipercaya mempercepat penyembuhan luka dan meningkatkan imunitas tubuh.