Makan Nanas Panggang, Lihat yang Terjadi pada Tubuh Hanya dalam 3 Jam

TRIBUNMANADO.CO.ID - Nanas mengandung banyak antioksidan dan nutrisi lain yang sangat sehat untuk metabolisme manusia.

Moms dapat mengonsumsi mentah dalam berbagai jus, smoothies, dan salad.

Tetapi, Moms juga dapat menyiapkan dengan cara lain, misalnya meminumnya sebagai infus atau juga memanggangnya.

Banyak penelitian ilmiah tentang buah nanas ini, termasuk yang dipanggang terlebih dahulu sebelum di konsumsi.

Ada banyak manfaat sehat dari nanas panggang dan mungkin satu-satunya makanan penutup yang memiliki manfaat sebagai pelangsing.

Bahan:
- Nanas utuh

- Beberapa kayu manis

- 6 sendok makan madu

- Setengah cangkir air putih

Persiapan :
Pertama, kupas nanas dan masukan ke dalam wadah kaca yang dapat ditempatkan ke oven.

Taburkan beberapa kayu manis dan tambahkan 6 sendok makan madu, tambahkan setengah cangkir air lalu masukkan ke dalam oven.

Oven harus pada suhu 170 derajat, dan Moms harus membiarkannya sekitar 30 menit.

Setelah selesai, biarkan dingin dan potong menjadi irisan, Moms juga bisa menyimpannya di kulkas.

Selain membantu menurunkan berat badan, nanas panggang juga memiliki manfaat luar biasa yang dapat Moms rasakan dalam jangka waktu 3 jam.

- Penghilang stres hebat