Rahasia Cantik dan Sehat Michelle Obama, Ternyata Sederhana

TRIBUNMANADO.CO.ID - Menjalani kehidupan sebagai publik figur tentu tidak mudah.

Terlebih sebagai istri dari mantan Presiden Amerika Serikat Barack Obamayang pernah menjadi salah satu orang paling berpengaruh di dunia.

Dengan semua tekanan yang datang, Michelle Obama ternyata mempunyai satu rahasia sederhana agar selalu dapat terlihat cantik dan sehat dalam setiap kesempatan.

Hal ini diungkapkannya dalam wawancara baru-baru ini bersama Refinery 29.

Saat itu, Michelle tengah duduk berbicara dengan sejumlah gadis di seluruh dunia dalam rangka memperingati 'Hari Perempuan Internasional' yang jatuh pada 8 Maret lalu.

Michelle hadir untuk membicarakan pentingnya pendidikan dan pemberdayaan bagi anak perempuan.

Ditengah-tengah pembicaraan, Michelle mendapat pertanyaan tentang kebiasaan hariannya yang paling efektif oleh seorang anak perempuan berusia 20 tahun dari Ghana.

Mendengar pertanyaan tersebut, ia pun mengungkapkan satu rahasia sederhananya dengan tulus.

"Kebiasaan sehari-hari saya yang nomor satu adalah memberi izin pada diri saya sendiri untuk berbahagia. Ini memengaruhi fisik dan mental saya. Ini diet, aktivitas fisik, dan keadaan emosional. Itu semua saling terkait," ungkap Michelle seperti yang dilansir dati Huffington Post.

Ibu dari Malia Obama dan Sahsa Obama itu menganggap kebahagiaan menjadi kunci kesuksesan dalam seluruh kegiatan kesehariannya. 

Meski terlihat mudah, tetapi Michelle Obama mengakui kebiasaan tersebut sulit untuk dilakukan. 

"Sebagai wanita ini bisa menjadi tantangan, karena kita tidak diajarkan untuk selalu melakukannya," ujarnya.

Selama bertahun-tahun, Michelle belajar kebahagiaannya sama pentingnya untuk kesejahteraan keluarganya.

"Saya telah belajar ketika saya benar-benar menempatkan diri pada daftar prioritas bersama dengan orang lain dalam hidup saya. Itu sebenarnya juga menguntungkan mereka," tuturnya.

Diakuinya ketika merasa lebih bahagia dan sehat maka keluarga pun merasakan hal yang sama.