Wah! Minum Air Putih Berlebihan Bisa Berbahaya, Ini Penjelasannya

Menurutnya unsur dalam air atau H2O tidak cukup untuk tubuh, karena masih diperlukan mineral. Mineral itu berfungsi untuk membuat otot-otot kita bergerak. 

Di Indonesia, kebiasaan minum air putih belum membudaya. Karena kesibukan, orang terkadang lupa memperhatikan tubuhnya, termasuk minum air putih. 

Kebiasaan minum air putih harus dilakukan sedini mungkin. Caranya adalah dengan membiasakannya dalam kurun waktu 6 - 8 minggu dengan ketat.  

Setelah 8 minggu, orang dengan sendirinya akan mengonsumsi air dengan ideal tanpa disuruh.