Wow, Diet Nanas Ini Bisa Menurunkan Lima Kilo dalam Tiga Hari, Mau Coba?

Moms bisa mengonsumsi 3 irisan nanas untuk pencuci mulut.

Camilan

Untuk makanan ringan, Moms bisa makan nanas segar atau secangkir yoghurt rendah lemak.

Makan malam

Makanlah masakan sayur seperti wortel dan daun bawang untuk makan malam, dan menemani dengan semangkuk selada dan juga sedikit ayam.

Makanlah nanas sebagai makanan penutup.

Jangan melakukan aktivitas berat selama diet karena Moms tidak akan memiliki cukup energi.

Diet ini dirancang untuk jangka pendek agar dapat menurunkan berat badan hanya dalam waktu singkat.

Sekali lagi, jangan dilakukan lebih dari 5 hari. Jika ingin mengulangi diet, berikan tubuh masa istirahat untuk beberapa hari sebelum memulai lagi.