Begini Cara Mengatasi Kantung dan Lingkaran Hitam di Mata

Kamu bisa memanfaatkan kantung berisi teh hijau atau potongan mentimun sebagai media kompres.

Atau, Kamu bisa menggunakan masker gel mata yang kini banyak dijual di pasaran.

Penting juga untuk memperbaiki jam tidur, dengan waktu yang cukup yakni 7-8 jam sehari.

Posisi tidur dengan kepala sedikit terangkat akan membantu mengatasi masalah kantung mata. Tidurlah dengan bantal tambahan untuk menopang kepala.

Cara tidur itu bisa menghilangkan kantung mata dengan membantu mencegah cairan menumpuk di sekitar mata saat Kamu tidur.

Hindari minuman beralkohol dan berkafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi ringan, mengganggu jam tidur, dan membuat kantung mata serta lingkaran hitam nampak lebih jelas.

Asupan cairan yang cukup dapat menghindarkan Kamu dari dehidrasi dan membantu mencegah kantung mata. Agar terhindar dari retensi cairan, Kamu dapat mengurangi asupan makanan olahan asin atau yang mengandung banyak garam.

Pastikan Kamu banyak minum air putih, setidaknya delapan gelas setiap hari, agar kulit Kamu tetap sehat dan lembap.

Asupan kalium juga dapat membantu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh yang dapat memicu munculnya kantung mata.

Adapun sumber makanan yang mengandung kalium antara lain pisang, kacang, yoghurt, dan sayuran hijau.

Gunakan krim mata yang mengandung chamomile, mentimun, atau arnica yang berkhasiat membantu mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit.

Perawatan lain berdasarkan penyebab

1. Obat alergi

Jika kondisi di mata Kamu disebabkan oleh alergi, maka cara menghilangkan kantung mata dan lingkaran hitam adalah dengan menghindari penyebab alergi dan mengonsumsi obat alergi. 

2. Dermal filler