Tertekan di Kantor, Bagaimana Cara Mengatasinya?

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sebagai seorang karyawan baru tak sedikit yang kemudian harus berhadapan dengan berbagai macam tekanan, karena sulit beradaptasi. Bagaimana cara menghadapi situasi seperti ini?

TANYA:

Saya saat ini sedang menghadapi dilema dok. Saya sudah bekerja di tempat yang baru selama 5 bulan namun saya merasa tidak betah.

Selain karena merasa tidak punya teman, saya juga merasa atasan saya sangat galak dan senang mencari masalah.

Ada saja pekerjaan saya yang dianggapnya tidak sesuai sehingga saya harus kerja lembur untuk merevisi.

Kesalahan kecil sudah bisa membuatnya marah-marah dan membentak sampai terdengar ke satu ruangan.

Teman-teman kerja saya sudah banyak yang resign karena tidak betah, tapi saya masih bertahan karena sebenarnya gajinya cukup besar.

Kebetulan saya adalah tulang punggung di keluarga saya meski saya belum menikah.

Namun ketidaknyamanan di kantor sering membuat saya merasa stres, saya juga sering sakit perut jika bangun pagi dan berangkat kerja.

Semenjak kerja saya juga sering sakit tidak jelas, sering tidak enak badan, tapi mau tidak masuk takut karena saya masih baru.

Dok, sebaiknya apa yang harus saya lakukan. Saya tidak betah dan stres, tapi saya butuh uang gaji untuk keluarga saya. Terima kasih sarannya.

Aldo (24), Jakarta

JAWAB:

Aldo yang baik,

Bekerja pada orang lain memang sering kali kita harus pandai-pandai beradaptasi.