Cegah Kanker Prostat Dengan 7 Kebiasaan Sederhana Ini, Membantu Kelangsungan Hidup Kaum Pria

TRIBUNMANADO.CO.ID - Kanker prostat adalah jenis kanker yang paling sering menyerang pria.

Diperkirakan satu dari tujuh pria berisiko terkena kanker ini. Ada banyak hal yang bisa membuat Anda lebih rentan terserang kanker prostat.

Bukan cuma usia dan gaya hidup tidak sehat, katanya jarang ejakulasi bisa menjadi penyebab kanker prostat. Kenapa begitu?

Kanker prostat menjadi salah satu masalah kesehatan yang mengancam pria.

Dilansir dari World Cancer Reasearch Journal, penyakit ini menempati urutan ke-6 sebagai penyebab kematian pria terbanyak.

Dikarenakan penyakit ini cukup menjadi ancaman untuk kesehatan dan kelangsungan hidup, ada baiknya jika Anda mencari cara mencegah kanker prostat.

Untuk lebih jelasnya, berikut ulasannya. Berbagai cara mencegah kanker prostat

Baca: Prediksi Susunan Pemain Liga 1 Indonesia 2019 Madura United vs Arema FC Malam Ini Pukul 18.30 WIB

Follow Facebook Tribun Manado:

Prostat adalah kelenjar berbentuk kacang kecil pada pria yang terletak di bawah kandung kemih.

Kelenjar ini merupakan penghasil dan pengangkut sperma. Sel kanker bisa tumbuh pada prostat secara perlahan tanpa disadari, bahkan menyebar dengan sangat cepat.

Untuk itu, yuk, terapkan beberapa kebiasaan sehat berikut dalam keseharian Anda untuk membantu mencegah kanker prostat.

1. Kurangi konsumsi lemak hewani dan produk susu

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi makanan tinggi lemak hewani seperti susu, keju, dan daging merah ternyata memiliki risiko kanker prostat yang lebih tinggi.

Pasalnya, ditemukan berbagai hubungan antara kanker prostat dengan berbagai lemak hewani.

Dr. David Wise dari Perlmutter Cancer Centre di NYU Langone, Amerika Serikat menyarankan lemak sehat yaitu yang berasal dari alpukat dan kacang-kacangan jauh lebih sehat untuk dikonsumsi.

Baca: Tak Suka Tampil Mewah, Ternyata 5 Selebriti Ini Asli Keturunan Kerajaan