Berita Kesehatan
Aman Bagi Penderita Diabetes, Ini Lima Teh Herbal yang Bisa Kontrol Kadar Gula Darah Secara Alami
Penderita diabetes amat disarankan untuk mengurangi gula, karbohidrat olahan, lemak jenuh dan lemak trans dari makanan, dan beralih ke gandum utuh.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Diabetes adalah suatu kondisi dimana kadar gula darah tinggi.
Penderita diabetes amat disarankan untuk mengurangi gula, karbohidrat olahan, lemak jenuh dan lemak trans dari makanan, dan beralih ke gandum utuh.
Terlepas dari mengonsumsi obat-obatan, biasanya penderita diabetes disarankan untuk menjalani gaya hidup sehat, agar kondisinya dapat terkendali.
Namun, ada beberapa teh herbal yang telah menunjukkan efek positif untuk mengontrol diabetes.
Minum satu atau dua cangkir teh ini setiap hari dapat membantu mengendalikan kadar glukosa dalam darah.
Tetapi ingat, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi teh-teh ini.
Dilansir Boldsky, Selasa 9 Juli 2019, berikut lima teh herbal yang dapat membantu mengelola kadar gula darah secara alami.
Namun demikian, tetap konsumsi dalam jumlah secukupnya, semisal satu cangkir per hari.
Jangan tambahkan pemanis apa pun atau madu. Sebagai gantinya, kita bisa menambahkan beberapa tetes perasan lemon.
Hindari menggunakan air mendidih untuk membuat minuman herbal ini.
Lalu, berikan jarak waktu sebelum atau sesudah minum obat diabetes yang diresepkan dokter.
Baca: Viral, Pria Ini Bawa Ayam Goreng KFC Jadi Hantaran Tunangan, Begini Ceritanya
Baca: Inginkan Wajah Cantik dan Bercahaya? Tak Perlu Operasi Kulit, Cukup dengan Kunyit
Baca: Kenali Fakta dan Tanda-tanda Kanker Darah Berikut
1. Teh ginseng
Ginseng dapat memperlambat penyerapan karbohidrat dan meningkatkan sekresi insulin dari pankreas.
Dianjurkan untuk minum secangkir teh ini setiap pagi untuk menjaga kadar glukosa darah tetap terkendali.
2. Teh hijau
