4 Cara Jitu Atasi Maag Agar Tak Mudah Kambuh, Hindari Minum Susu

TRIBUNMANADO.CO.ID - Sakit maag yang sering kambuh tentu sangat mengganggu aktivitas.

Ditambah lagi, Anda harus lebih ketat menyeleksi makanan sehari-hari agar gejalanya tidak makin parah.

Selain bikin perut tidak nyaman, maag juga menyebabkan nyeri dada, sakit tenggorokan, dan bau mulut.

Sayangnya, maag tidak dapat disembuhkan.

Namun untuk mencegahnya agar tidak sering kambuh, ada banyak cara yang bisa Anda terapkan sehari-hari.

Dilansir dari laman hellosehat, berikut 4 cara jitu atasi maag agar tak mudah kambuh

1. Minum obat maag

Saat maag menyerang, tindakan pertama yang harus Anda lakukan adalah minum obat maag.

Pilihan obat maag yang bisa Anda konsumsi pun beragam.

Mulai dari obat antasida; blocker asam seperti ranitidine, famotidine, atau cimetidine; hingga proton pump inhibitors seperti omeprazole dan lanzoprazole.

Obat-obatan tersebut bisa Anda dapatkan dengan atau tanpa resep dokter. 

Biasakan minum obat maag sebelum makan dan cermati ketentuan dosisnya sesuai yang tertera pada kemasan obat.

Baiknya, tanyakan dulu ke dokter mengenai jenis obat maag yang paling cocok untuk Anda.

Baca: Jadwal MotoGP Belanda 2019 Live di Trans 7, Ducati Lebih Pilih Petrucci Dampingi Dovi, Jack Miller?

Baca: Fans Barcelona Rame-rame Tolak Neymar, Fans Barcelona Pilih Pemain Ajax Amsterdam Ini

2. Makan dengan porsi sedikit

Usahakan untuk selalu makan tepat waktu dan dengan porsi yang lebih kecil agar Anda bisa makan lebih sering.