Informasi Kesehatan
Ternyata Minum Air Putih Saat Perut Kosong Punya 5 Manfaat Lebih Loh, Baca Selengkapnya Disini
Jika kebutuhan air tidak tercukupi dalam sehari, maka tubuh akan mengalami masalah kesehatan jangka pendek dan jangka panjang.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Mungkin sebagian besar dari kita, belum mengetahui manfaat minum air putih saat perut kosong.
Apakah kamu tahu manfaat minum air putih saat perut kosong?
Salah satu manfaat minum air putih saat perut kosong adalah bisa membantu turunkan berat badan.
Itu baru salah satunya, nah selain bisa bantu turunkan berat badan, ada beberapa manfaat minum air saat perut kosong yang lain.
Sangat penting untuk minum air secukupnya, karena 70 persen tubuh kita terdiri dari cairan.
Jika kebutuhan air tidak tercukupi dalam sehari, maka tubuh akan mengalami masalah kesehatan jangka pendek dan jangka panjang.
Tentunya kamu tidak mau hal itu terjadi bukan.
Baca: SEDANG BERLANSUNG Live Streaming Final Australia Open 2019, Anthony Ginting vs Jonatan Christie
Melansir dari laman Medical daily dan Kompas.com, Tribunmanado.co.id melansir dari Grid.ID merangkum deretan manfaat minum air putih saat perutmu kosong.
Berikut penjelasannya!
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Minum air putih saat perut kosong bisa bantu menyeimbangkan sistem limfatik yang menyebabkan peningkatan tingkat imunitas.
Sistem kekebalan tubuh yang kuat bisa menjaga tubuh aman dari berbagai penyakit.
Singkat kata, kamu tidak mudah jatuh sakit.
Baca: HEBOH: Ratu Elizabeth II Sambut Kedatangan Presiden Amerika Serikat Pakai Perhiasan Pengusir Setan
2. Bantu tumbuhkan rambut
Saat tubuh dehidrasi, rambut menjadi kasar dan kering.
