Informasi Kesehatan
Nyeri Haid Tapi Tak Mau Minum Obat? Kunyit Hingga Lidah Buaya Ternyata Bisa Dimanfaatkan Loh Girls
Mengurangi nyeri haid bisa dilakukan tanpa minum obat, namun dengan pengobatan secara alami.
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengurangi nyeri haid bisa dilakukan tanpa minum obat, namun dengan pengobatan secara alami.
Nyeri haid atau menstruasi merupakan hal yang sering dialami. Dalam bahasa medis, nyeri haid disebut dengan dismenore.
Biasanya, nyeri haid banyak dialami oleh wanita terutama di usia remaja. Sebagian besar, nyeri ini terasa berdenyut atau kram perut bagian bawah.
Bahkan gejala lainnya meliputi mual, muntah, berkeringat, pusing, sakit di paha dan punggung bagian bawah.
Mengutip justin5mins, Anda bisa membuat beberapa obat nyeri haid ini di rumah untuk mengurangi rasa sakit selama siklus haid hanya #5MenitAja.
Baca: Raffi Ahmad Kena Prank Mertuanya: Lemes Aku, Sumpah!
Bubuk kunyit dengan susu
Bahan:
- Susu 1 gelas
- Bubuk kunyit 1/2 sendok teh
- Kayu manis 1 sendok teh
- Bubuk jahe, 1 sendok teh
- Gula stevia 1 sendok
Cara membuatnya:
- Rebus susu terlebih dahulu, lalu tambahkan bubuk kunyit, kayu manis, bubuk jahe dan gula stevia, kemudian aduk hingga tercampur rata.
- Setelah itu saring dan minum airnya.
