Perut Buncit Usai Melahirkan Bikin Minder? Ini Cara Aman Mengatasinya

TRIBUNMANADO.CO.ID - Mengembalikan berat badan dan bentuk tubuh seperti sedia kala tentu menjadi keinginan para ibu usai melahirkan.

Bagian perut bisa dibilang merupakan salah satu bagian tubuh yang diprioritaskan.

Karena, sepertinya banyak para ibu yang merasa masih terlihat seperti hamil usai melahirkan.

Apakah Moms salah satu yang merasakan?

Melansir dari laman babycentre.co.uk, mengembalikan bagian tubuh terutama perut, tentu membutuhkan waktu.

Mungkin Moms pernah mendengar cerita ibu yang bisa mengembalikan tubuh mereka hanya dalam beberapa minggu setelah melahirkan.

Hal tersebut memang bisa terjadi, namun tidak semua ibu mengalami hal yang sama.

Kuncinya adalah kesabaran. Selama hamil, Moms butuh waktu sembilan bulan untuk meregangkan otot-otot perut untuk mengakomodasi bayi.

Sehingga, jika Moms ingin mengembalikan perut lagi, tentu juga membutuhkan waktu yang lama, atau bahkan lebih lama dari waktu hamil.

Selain itu, kecepatan seorang ibu dalam mengembalikan bentuk perut juga bergantung pada beberapa faktor, seperti:

- Seperti apa bentuk dan ukuran perut sebelum hamil.

- Berapa banyak berat badan yang bertambah selama kehamilan.

- Seberapa aktif tubuh kita.

- Dan, faktor genetik.

Namun, para ahli mengatakan bahwa berat badan akan lebih mudah turun, jika: