Tahukah Kamu Jahe Dapat Turunkan Berat Badan 2-4 Kg dalam Seminggu, Ini Ramuan dan Cara Kerjanya

Tahukah Kamu Jahe Dapat Turunkan Berat Badan 2-4 Kg dalam Seminggu, Ini Ramuan dan Cara Kerjanya

TRIBUNMANADO.CO.ID,MANADO - Selama ini jahe sudah dikenal sebagai tanaman herbal yang kaya khasiat.

Kerap digunakan untuk bumbu masak, jahe pun juga dipercaya dapat menghangatkan tubuh.

Baca: Jual Laptop Curian di Facebook, Dua Pria Ini Diciduk Polisi, Ini Deretan Barang Bukti yang Diamankan

Baca: Sindiran Cucu Bung Hatta, Janji Prabowo Kejar Koruptor ke Antartika

Baca: Ternyata Ada Beberapa Pintu Pagar Si Jalak Harupat yang Rusak Saat Persebaya vs Persib

Tidak hanya minuman penghangat, jahe juga terkenal dengan khasiatnya dalam menurunkan berat badan dan menghilangkan lemak di perut. 

Perlu diketahui, jahe merupakan jenis akar-akaran dengan rasa hangat pedas. 

Menurut praktik kuno Ayurveda, makan dan minum jahe dan olahannya dapat membantu menjaga berat badan tetap stabil, berbagai penelitian telah menguatkan hal ini.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the Science and Food of Agriculture pada tahun 2014, para peneliti menemukan bahwa tikus dengan berat badan berlebih yang diberi jaheol (senyawa yang ditemukan dalam jahe) berat badannya langsung turun setelah mendapatkan suplementasi jahe selama 30 hari.

Tikus juga menunjukkan perbaikan kadar gula darah dan kadar leptin.  

Leptin adalah senyawa yang berperan dalam merasa kenyang dan puas setelah makan.

Para peneliti menyimpulkan bahwa suplementasi jahe menekan obesitas yang disebabkan oleh diet tinggi lemak dan ini bisa menjadi terapi yang kuat dan menjanjikan untuk pengobatan obesitas dan komplikasinya.

Studi lain yang diterbitkan tahun sebelumnya dalam European Review for Medical and Pharmacological Sciences menunjukkan, suplementasi jahe memiliki dampak yang sama terhadap penurunan berat badan tikus sebagai obat penurun berat badan yang populer, Orlistat.

Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk menurunkan  tingkat kolesterol darah serta menaikkan kadar kolesterol "baik" (HDL).

Dengan konsumsi jahe dan olahannya, tubuh akan merasa kenyang lebih lama, juga membantu pencernaan dengan baik, sehingga itu berujung pada penurunan berat badan yang signifikan.

Hal penting lain yang tak kalah mengagumkan dari jahe yaitu manfaatnya dalam memperkuat fungsi metabolisme, sebagai detoksifikasi dan meningkatkan proses pembakaran lemak.

Efek thermal adalah, kemampuan tubuh untuk membakar lemak dan mengolahnya menjadi energi.