Seberapa Sering Seseorang Harus Mandi?

Normalnya, seseorang akan melakukan mandi sebanyak satu sampai dua kali sehari, termasuk Moms, kan?

Seberapa Sering Seseorang Harus Mandi?
Internet
Mandi air dingin di pagi hari sudah menjadi keseharian orang Indonesia. 

TRIBUNMANADO.CO.ID - Normalnya, seseorang akan melakukan mandi sebanyak satu sampai dua kali sehari, termasuk Moms, kan?

Tetapi menurut ahli dermatologi, ada jumlah yang benar (dan salah) untuk mandi setiap minggu.

"Pedoman umum yang baik adalah sekali sehari atau sekali setiap dua hari," kata Nada Elbuluk, MD, asisten profesor profesor dermatologi di Keck Sekolah Kedokteran di University of Southern California.

"Namun, bahkan rekomendasi itu mungkin bervariasi tergantung pada kebiasaan olahraga Anda atau di mana Anda tinggal," jelas dokter kulit Heidi A. Waldorf, MD, anggota Women’s Dermatologic Society.

Pertimbangkan tiga hal di bawah ini untuk menentukan seberapa sering Moms mandi.

Tingkat aktivitas

Misalnya saja saat Moms atau Dads pergi ke gym, dan memutuskan untuk tidak mandi setelahnya.

Memang akan menghemat waktu, namun jika Moms benar-benar berkeringat, Moms perlu mandi untuk menghilangkannya.

"Mandi dilakukan untuk menghilangkan minyak, sel-sel kulit, keringat, bakteri, dan kotoran," kata Dr. Waldorf.

Ketika semua itu menumpuk di kulit, itu bisa mengarah pada apa saja mulai dari jerawat hingga infeksi bakteri atau jamur, ia menjelaskan.

Halaman
123
Editor: Rine Araro
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved