Berita Kesehatan
10 Resep dan Manfaat Jahe: Bantu Turunkan Berat Badan dan Bisa Bikin Awet Muda
Tahukah Anda bahwa ada resep dan manfaat jahe yang dapat Anda buat agar awet muda dan dapat bantu turunkan berat badan?
lihat foto
TRIBUNMANADO.CO.ID - Tahukah Anda bahwa ada resep dan manfaat jahe yang dapat Anda buat agar awet muda dan dapat bantu turunkan berat badan?
Ya, mungkin Anda telah melihat jahe dan mendengar manfaatnya yang telah terkenal sejak zaman kuno.
Jahe adalah sumber vitamin, mikronutrien, dan minyak esensial yang dapat memperkuat, menyegarkan, serta menjadi anti-inflamasi pada tubuh.
Baca: 10 Fakta Mengejutkan Korea Utara, Termasuk Kanibalisme Modern
Dilansir dari Bright Side, berikut 10 resep dan manfaat jahe yang perlu Anda ketahui:
1. Menghilangkan Selulit
Lulur jahe membantu menghangatkan kulit dan memperbaiki sirkulasi darah.
Ini juga menghilangkan pembengkakan untuk mencegah pembentukan selulit baru.
Anda hanya harus mencampurkan 1 sdm jahe parut dengan 0,5 liter jus jahe.
Baca: Serabut Putih pada Jeruk Tenyata Memiliki Manfaat Luar Biasa
Tambahkan 1-1,5 gelas garam laut kasar, lalu oleskan scrub ini ke spons, dan gunakan pada daerah yang berselulit.
2. Mempercepat proses metabolisme dan menghilangkan rasa mual
Jika Anda mengalami masalah pencernaan atau Anda menderita mabuk laut atau mual selama kehamilan, Anda bisa mengunyah jahe atau menambahkan jahe segar ke dalam teh Anda.
3. Merangsang kerja otak
Konsumsi Jahe memperlambat penuaan dan kematian sel-sel otak.
Jahe juga mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
Terlebih lagi, jahe meningkatkan semua fungsi kognitif dan membantu menjaga memori agar tetap tajam.
