Inilah 5 Manfaat Tidur Telanjang, di Antaranya Membantu Kehidupan Seksual

TRIBUNMANADO.CO.ID - Tidur telanjang ternyata bisa mendatangkan manfaat baik bagi tubuh. Selain itu, semua penjelasan tentang saran ini pun didasari alasan ilmiah.

Laman 360nobs merangkum lima keuntungan utama yang dapat dirasakan dengan membiasakan diri tidur tanpa busana.

Baca: Simak 5 Fakta Indonesia di Asian Games 2018

1. Membantu kehidupan seksual

Tak banyak hal yang bisa menggantikan kenikmatan tidur bersama orang yang kita cintai, sambil merasakan kulitnya menempel di tubuh kita.

Kontak kulit ke kulit bagi pasangan kekasih membuat tubuh melepas hormon endorfin, semacam oksitosin -yang juga dikenal sebagai hormon pelukan.

Keadaan ini akan mendorong kita masuk dalam mood seks yang lebih dalam.

Baca: Amankah Kafein bagi Wanita Hamil?

2. Menurunkan berat badan

Tubuh memiliki dua jenis lemak, yakni putih dan coklat. Lemak coklat mengumpulkan panas dan bisa membantu pembakaran kalori saat terlelap.

Penelitian lain yang dipublikasikan dalam jurnal Trends in Endocrinology and Metabolism menyebutkan, ruang tidur yang lebih dingin mendorong pembakaran kalori lebih besar 30 persen.

Baca: Kunci Pengobatan Asam Urat, Terapkan 6 Perubahan Gaya Hidup Ini

3. Kesehatan organ intim

Peneliti di Universitas California, Los Angeles mengungkap, tidur malam hanya mengenakan pakaian dalam -misalnya celana dalam ketat, akan memicu munculnya tempat berkembang biaknya bakteri.

Di sisi lain, bagi kaum perempuan, tidur telanjang memungkinkan vagina bernafas dan mendapatkan "udara segar".

Kondisi ini pun menghambat munculnya bakteri jahat dan mereduksi kondisi yang tak seimbang di organ intim.

Baca: 7 Buah Ini Bisa Atasi Sembelit, Diantaranya Makan Pisang

4. Bagus bagi sperma

Sementara bagi kaum pria, tidur telanjang mampu membuat produktivitas sperma bertambah.