TAG
waktu yang tepat untuk tidur siang
-
Manfaat Tidur Siang, Ini Durasi yang Tepat Baik untuk Kesehatan
Tidur siang boleh dilakukan lebih dari 30 menit, tapi tidak dianjurkan lebih dari 90 menit karena bisa menimbulkan rasa pusing setelah itu.
Jumat, 10 Juli 2020
