TAG
olahraga yoga
-
7 Manfaat Yoga Bagi Fisik dan Mental, Tubuh Juga Jadi Lebih Indah
Selain menyehatkan fisik dan mental, yoga juga bisa membuat bentuk tubuh lebih indah. Berikut berbagai manfaat yoga.
Kamis, 21 Juli 2022 -
5 Posisi Yoga yang Tepat untuk Mengurangi Stres di Tengah Pandemi Covid-19
Yoga dapat memberikan kelegaan dari depresi dan kecemasan, merilekskan pikiran, dan melepaskan ketegangan dari tubuh dan pikiran.
Rabu, 8 April 2020 -
Nyeri Punggung Menyerang, Jangan Panik, Redakan dengan 6 Hal Ini
Rasa nyeri punggung tidak selalu dapat disembuhkan dengan istirahat. Sakit yang umumnya disebut sebagai nyeri punggung.
Selasa, 7 Januari 2020