TAG
Olahraga luar ruangan
-
Amankah Olahraga di Luar Ruangan di Tengah Wabah Virus Corona?
Olahraga di luar rumah tetap bisa dilakukan dengan upaya perlindungan diri, salah satunya menggunakan masker
Minggu, 29 Maret 2020 -
Hilangkan Stres? Cobalah Olahraga di Luar Ruangan, Terbukti Ampuh Menjaga Kesehatan Mental
Para psikolog meyakini, efek menenangkan dari alam adalah faktor yang membuat olahraga luar ruangan efektif menghilangkan stres
Jumat, 27 Desember 2019 -
Atasi Stres Dengan Olahraga di Luar Ruangan
Olahraga di luar ruangan jauh lebih ampuh mengatasi stres dibanding olahraga di dalam ruangan
Rabu, 21 Agustus 2019