TAG
manfaat bangun pagi
-
5 Manfaat Bangun Pagi untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Tingkatkan Konsentrasi & Baik bagi Kulit
Selain membuat kita menjadi lebih siap dalam menghadapi aktivitas, bangun pagi memiliki berbagai manfaat lain.
Rabu, 11 Maret 2020 -
Keuntungan Kita Bisa Bangun Pagi, Banyak Manfaat Yang Bisa Didapatkan
Hasil penelitian orang yang rutin bangun pagi berisiko lebih rendah 12-27% terkena depresi dibandingkan dengan yang tidak rutin bangun pagi.
Sabtu, 29 Februari 2020 -
Kurangi Risiko Depresi dengan Rajin Bangun Pagi, Ini Penjelasannya!
Berdasarkan penelitian, orang yang rutin bangun pagi berisiko lebih rendah 12-27% terkena depresi dibandingkan dengan yang tidak rutin bangun pagi.
Jumat, 28 Februari 2020
