TAG
Jalan cepat ternyata sama efektinya dengan joging
-
Jalan Kaki Lebih Banyak Manfaatnya Tinimbang Lari
Banyak orang disibukkan dengan jadwal keseharian. Mereka tidak memiliki cukup waktu untuk pergi ke gym atau melakukan olahraga lari di luar ruangan.
Sabtu, 24 Agustus 2019
