TAG
Dampak Buruk Kurang Tidur
-
Jika Kurang Tidur, Ini Dampak Buruk Yang Akan Dialami
Gangguan tidur untuk waktu yang lama bisa menyebabkan perubahan struktural otak yang berhubungan dengan memori jangka panjang.
Rabu, 30 Desember 2020 -
Deretan Penyakit yang Bisa Muncul saat Anda Kurang Tidur, Mulai Sayangi Tubuhmu Sejak Sekarang
Namun secara umum, dibutuhkan tidur berkualitas selama 7 – 9 jam setiap hari, agar fungsi penting di atas dapat berjalan optimal.
Kamis, 26 November 2020 -
Tak Banyak yang Tahu, Ini 5 Bahaya Kurang Tidur, Salah Satunya Mudah Sakit
Sebab kekurangan dan kelebihan waktu tidur juga bisa memberi pengaruh buruk untuk tubuh kita.
Sabtu, 10 Oktober 2020
