Awal Maret 2026, Harga Cabai Rawit di Pasar Bersehati Manado Tembus Rp50.000 per Kilogram

Mi instan: Rp3.000–Rp3.500/bungkus

Jeruk nipis: Rp30.000/kg

Jeruk ikan (lemon cui): Rp20.000/kg

Tomat: Rp5.000–Rp6.000/kg

Jahe: Rp40.000/kg

Kunyit: Rp30.000/kg

Kemiri: Rp50.000/kg

Harga-harga tersebut dapat berubah sewaktu-waktu, tergantung pasokan dan kondisi pasar. (tribunmanado.co.id/ara)

Baca juga: Daftar Harga Daging di Pasar Bersehati Manado Sulawesi Utara Sabtu 28 Februari 2026

Manfaat Cabai

Cabai selama ini dikenal sebagai bumbu dapur yang memberikan sensasi pedas pada makanan.

Namun di balik rasa membakar tersebut, cabai menyimpan berbagai manfaat kesehatan berkat kandungan capsaicin, vitamin, dan antioksidan.

Dikutip Kompas.com dari Ciputra Hospital dan ditinjau oleh dr. Sherly, cabai memiliki potensi meredakan nyeri hingga membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker dan diabetes.

Meski demikian, konsumsi cabai tidak disarankan bagi penderita gangguan lambung seperti GERD dan tukak lambung.

Dalam satu sendok makan (15 gram) cabai merah segar, terkandung vitamin C, vitamin B6, vitamin A, kalium, tembaga, lutein, serta senyawa aktif seperti capsaicin, kapsantin, dan violaxanthin.

Kandungan ini berperan penting dalam menunjang kesehatan tubuh jika dikonsumsi secara wajar.

Sejumlah manfaat cabai yang telah diteliti antara lain membantu meredakan nyeri melalui kerja capsaicin pada reseptor saraf, meningkatkan metabolisme dan membantu penurunan berat badan, serta memperkuat sistem kekebalan tubuh berkat tingginya vitamin C.