Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID, MANADO - Minuman teh merupakan salah satu minuman yang baik dikonsumsi.
Teh memiliki manfaat bagi kesehatan jika dikonsumi dengan cara dan kadar yang tepat.
Bahkan, beberapa jenis teh memiliki nutrisi lebih banyak dibanding yang lain.
Mengonsumsi teh secara teratur mampu meningkatkan kesehatan kardiovaskular hingga mengurangi risiko radang sendi.
Hal ini terungkap dari penelitian tahun 2013, Current Pharmaceutical Design, dilansir Grid.ID dari Eatthis.com.
"Semua teh mengandung senyawa tanaman kuat yang membantu melawan peradangan dan melindungi tubuh dari penyakit,” kata The Nutrition Twins Tammy Lakatos Shames. RD, CDN, CFT dan Lyssie Lakatos, RD, CDN, CFT.
Beberapa teh juga memberikan lebih banyak manfaat kesehatan daripada yang lain.
Tidak heran bila menyeruput teh secara teratur dapat berdampak positif bagi kesehatan.
Meskipun benar teh itu sehat, tapi tidak benar bahwa semua teh itu sehat.
Faktanya, ada beberapa teh yang sangat buruk bagi tubuh.
Baca juga: Profil Seo In Guk dan Sinopsis Drama Korea Cafe Minamdang, Menarik untuk Disimak
Baca juga: Cara Menyembuhkan Mata Minus, Bisa Konsumsi 5 Makanan Ini
Mungkin sangat buruk sehingga kita harus mempertimbangkan untuk mengonsumsinya.
Adapun jenis teh yang dinilai kurang sehat adalah teh yang dicampur dengan bubble.
"Teh terburuk adalah teh bubble," kata The Nutrition Twins.
Saat ini, kita akan menemukan minuman ini di toko bubble tea dengan mudah.
Adapun bubble tea terbuat dari teh, gula, dan susu yang mengandung bahan khusus (mutiara tapioca).