Baca tanpa iklan
TRIBUNMANADO.CO.ID - Marah adalah emosi yang ditandai oleh pertentangan terhadap seseorang atau perasaan setelah diperlakukan tidak benar.
Kemarahan membantu kita memahami bahwa kita merasa dirugikan dan memberi dorongan untuk bertindak atau memperbaiki keadaan.
Tahukah Anda kalau Allah SWT tidak menyukai manusia yang sering marah dan murka karena perbuatan itu adalah salah satu bisikan dari setan.
Maka dari itu umat islam wajib meminta perlindungan kepada Allah SWT salah satunya dengan membaca doa berikut ini bacaan doa ketika kita sedang dilanda amarah.
Inilah Doa Yang Biasa Rasulullah SAW Panjatkan Jika Dilanda Amarah Rasulullah SAW mengajarkan antara lain doa sebagai berikut:
اَللَّهُمَّ اغْفِرْ لِيْ ذَنْبِيْ ، وَأَذْهِبْ غَيْظَ قَلْبِيْ ، وَأَجِرْنِيْ مِنَ الشَّيْطَانِ
“Allâhummaghfirlî dzanbî, wa adzhib ghaizha qalbî, wa ajirnî minas syaithâni.”
Artinya, “Tuhanku, ampunilah dosaku, redamlah murka hatiku, dan lindungilah diriku dari pengaruh setan.”
Orang-orang yang sedang marah diharuskan membaca ta’awudz sebelumnya diharuskan berwudhu terlebih dahulu agar berdoa dalam keadaan suci dan juga diredahkan amarahnya.
Adapun doa ta’awudz, sebagai berikut:
أَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ
A‘ûdzubillâhi minasy syaithânir rajîm
Artinya, "Aku berlindung kepada Allah dari setan yang terkutuk."
Setelah membaca ta’awudz, mengendalikan marah akan menjadi lebih baik apabila dilanjutkan dengan berwudhu kemudian melakukan salat dua rakaat. Setelah itu, berdoa kepada Allah serta memohon agar diberikan petunjuk.
Selain doa di atas, terdapat juga doa perlindungan yang selalu dibaca Rasulullah SAW.