Baca tanpa iklan
Berhenti Konsumsi Gula
Sudah memiliki tiga orang anak, lantas tak membuat Wulan Guritno jadi lenggah untuk menjaga bentuk tubuh.
Hingga kini tubuhnya masih terlihat bugar, langsing, dan ideal.
Diketahui, rahasia diet Wulan Guritno yakni menjaga pola makan dan sudah berhenti mengkonsumsi gula.
"Aku engga konsumsi gula, makanya langsing," kata Wulan Guritno, seperti diberitakan Tribunnews.
"Engga ada alasan lain selain untuk kesehatan," tambahnya.
Kemudian, ia turut membeberkan alasan tak mau lagi konsumsi gula.
"Gula juga membuat kita cepat tua. Dari segi kulit lebih berkerut, dalem juga kurang sehat lah, kan nggak ada benefitnya," ucapnya.
Wanita kelahiran 1981 itu merasa menjaga kesehatan adalah kewajiban yang harus dilakukan.
"Awalnya aku ngurangin gula lama lama tidak makan gula sama sekali. Ya sebulan sekali, kayak tadi tuh kan nggak enak 'bu cobain es krim saya' cobain satu suap ya udah," jelasnya.
Pemilik nama asli Sri Wulandari Lorraine Joko Guritno itu, juga mulai mengatur konsumsi karbohidrat hariannya, yakni hanya seminggu sekali.
"Karena tubuh kita tetap butuh. Tetapi itu bukan makanan utama aku. Semua untuk kesehatan aja," ujar Wulan Guritno.
(Tribunnews.com/Ayumiftakhul/Arie Puji Waluyo)
Diolah dari artikel di Tribunnews.com