Baca tanpa iklan
3. Leo
Cobalah untuk tidak membuang energimu pada hal-hal sepele.
Kamu disarankan agar berhati-hati dalam melakukan latihan kekuatan.
Hindari tekukan dan squat tajam, mungkin memperburuk masalah punggung yang sudah berlangsung lama.
4. Aquarius
Kamu dapat dengan mudah mengatasi semua masalah yang menumpuk.
Olah raga akan membantu menyingkirkan kekakuan tubuhmu.
Ventilasi ruangan yang baik, tidur yang nyenyak dijamin.
5. Scorpio
Rencanakan aktivitasmu dengan cermat untuk menghindari kerja berlebihan.
Isi kembali cadangan energi dan memperkuat daya tahan tubuh.
Oleh karena itu, makan sayur dan buah dengan kandungan zat besi yang tinggi.
6. Capricorn
Kamu direkomendasikan untuk tidak terlibat dalam kelezatan kuliner.
Makan lebih banyak sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan dan konsumsi cairan yang cukup: diet seimbang adalah kunci kesehatanmu.