Baca tanpa iklan
Jangan batasi aktivitasmu hanya di gym.
Pilihlah satu set latihan yang cocok untuk dilakukan di taman atau di lapangan olahraga.
4. Cancer
Ketegangan saraf yang menumpuk dapat menyebabkan migrain, kamu perlu rileks.
Mandi dengan minyak aromatik, lakukan yoga dan batasi asupan soda.
5. Leo
Habiskan hari libur sesukamu agar kamu tetap bahagia.
Mungkin kamu sudah lama merencanakan untuk mengunjungi ruang kebugaran atau bersantai di alam.
Semua keinginanmu itu mungkin saja bisa dilakukan.
6. Virgo
Berenang, yoga, latihan beban, lakukan apa saja kecuali berbaring di sofa.
Kamu direkomendasikan untuk aktif sepanjang hari.
Setelah joging pagi, manjakan dirimu dengan sarapan bergizi.
7. Libra
Kamu harus menyimpan energi untuk minggu kerja berikutnya.