Baca tanpa iklan
Kandungan senyawanya akan mengaktifkan pencernaan dan membuang racun dalam tubuh, sehingga minuman ini sangat cocok dan direkomendasikan jadi minuman sehat di pagi hari.
4. Teh Hijau
Khasiat luar biasa yang terkandung di dalam minuman detox yang satu ini tentu tidak perlu diragukan lagi.
Teh hijau kaya akan antioksidan dan juga nutrisi yang baik untuk kesehatan, sehingga minuman ini akan sangat tepat untuk kamu konsumsi.
Teh hijau dapat mengeluarkan toksin yang terdapat di dalam tubuh, terutama jika kamu konsumsi secara teratur.
Kamu bisa membuatnya dengan mudah, yakni dengan cara menyeduhnya dan meminumnya hangat sebanyak satu atau dua kali dalam sehari.
5. Jus Mentimun dan Brokoli
Kamu juga bisa mencoba campuran mentimun dan brokoli.
Hal ini karena mentimun memiliki kandungan anti toksin yang sangat kuat dan bisa membantu untuk mengeluarkan racun dari tubuh kamu.
Brokoli yang kaya akan serat dan antioksidan ini juga akan membuat minuman detox ini menjadi lebih sempurna.
Perpaduan sayuran hijau ini akan membuat proses detoksifikasi kamu menjadi lebih mudah dan cepat.
6. Campuran Mangga dan Jahe
Kombinasi minuman dari campuran mangga dan jahe juga berfungsi sebagai cairan detox yang baik untuk tubuh dan mampu meningkatkan metabolisme tubuh.
Cara membuatnya pun cukup mudah, potong buah mangga dalam bentuk dadu lalu dicampurkan dengan jahe berukuran sekitar 2 cm simpan di lemari es 1-3 jam.
Kemudian minuman detox dari mangga dan jahe sudah siap dikonsumsi.
7. Jus Mangga & Nanas
Jus buah mangga dan nanas juga bisa menjadi minuman detox yang memiliki kandungan vitamin, mineral dan nutrisi baik untuk tubuh,
Cara membuatnya juga cukup mudah, kamu cukup mencampurkan 200 gram mangga, 100 gram nanas ditambahkan 1 sendok air jeruk lemon di dalam 100 ml air. (TribunTravel.com/GigihPrayitno)
Artikel ini telah tayang di:
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado: