Baca tanpa iklan
Saatnya istirahat untuk tubuhmu yang lelah.
Tidak perlu melakukan kegiatan fisik yang semakin membuatmu lelah.
4. Capricorn
Cobalah untuk berjalan-jalan pagi dan menghirup udara segar.
Biarkan tubuhmu menyerap udara segar yang mengandung banyak oksigen.
Kepala pusing dan migrain akan terhempas.
5. Leo
Jika kamu ingin menurunkan berat badan, janganlah berpikir untuk melakukannya secara instan.
Justru kehilangan berat badan secara drastis bisa mengakibatkan masalah kesehatan.
Lebih baik awali dengan mengurangi porsi makan, perbanyak buah dan sayur, serta berolahraga.
6. Virgo
Perbanyak makan makanan yang mengandung serat.
Makanan berserat akan membantu sistem pencernaan menjadi lebih sehat.
7. Aquarius
Mulailah hari dengan berolahraga.