Baca tanpa iklan
Diet yang tepat akan membuat tubuhmu bukan.
Perbanyak makan tinggi protein, biji-bijian, dan mengandung vitamin C.
4. Aries
Kamu mulai merasa lelah secara mental.
Perbaiki dengan berolahraga yoga, meditasi, dan menganalisis diri.
5. Leo
Lakukan 'me time' dengan melakukan perawatan tubuh.
Kamu bisa mulai dengan memperhatikan kondisi kesehatan kulitmu.
Jauhi berlama-lama berada di bawah sinar matahari.
6. Aquarius
Awas terkena gangguan pencernaan jika salah makan.
Sebisa mungkin jauhi makanan berlemak dan perbanyak minum air putih.
7. Cancer
Mulai pagi dengan melakukan olahraga ringan.
Lanjutkan dengan sarapan yang terdiri dari protein dan karbohidrat.
Dua kegiatan ini membantumu menjalani hari lebih baik.