Makanan Yang Memiliki Kandungan Vitamin C, Cabai dan Jambu Biji

Konsumsi secara teratur untuk membantu mencegah timbulnya defisiensi vitamin C.

1 cangkir minuman berbahan kembang kol mentah mengandung 20 mg vitamin C.

Beberapa makanan lain yang kaya vitamin C adalah bayam, wortel, tomat, mint, dan lain sebagainya.

(Tribunnews.com/Yurika Nendri)

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh, Berikut 10 Makanan yang Kaya Akan Vitamin C

https://m.tribunnews.com/kesehatan/2020/03/27/dapat-meningkatkan-kekebalan-tubuh-berikut-10-makanan-yang-kaya-akan-vitamin-c?page=all