- Juga, pastikan makanan yang disiapkan menarik untuk selera anak.
- Orangtua harus benar-benar menghindari memberikan makanan ringan setidaknya setengah jam sebelum makan, karena ini akan menghilangkan nafsu makan.
- Jika anak tidak energik atau tidak aktif, ia kemungkinan tidak akan merasa lapar selama waktu makan.
Jika anak masih menolak untuk makan bahkan setelah mempertimbangkan berbagai hal di atas, mungkin ada beberapa penyabab lain di baliknya.
Penting bagi para orangtua untuk mencatat poin-poin ini dan memahami alasan sebenarnya mengapa anak tidak mau makan, alih-alih memberi makan secara paksa. Berikut beberapa alasan mengapa kecil tak mau makan.
1. Si kecil mungkin memiliki perasa yang sensitif
Beberapa anak terlahir dengan lebih banyak perasa di permukaan lidah mereka.
Ini membuat mereka super sensitif terhadap rasa, dan akan menolak untuk makan makanan yang mungkin tidak terasa sempurna.
2. Ada gangguan
Sebagian anak-anak mungkin terbiasa makan sambil menonton TV atau menonton video lewat ponsel.
Ini merusak nafsu makan mereka dan juga mengganggu pikiran mereka untuk fokus pada makanan.
3. Pergerakan usus yang tidak teratur
Jika si kecil mengalami buang air besar yang tidak teratur atau mengalami kesulitan saat ingin buang air besar, ia akan segera menarik diri dari makan.
Hubungan umum antara kebiasaan makan dan usus ini sering terlewat oleh orangtua.
Cobalah untuk membuat buang air besar lebih teratur, jika perutnya dalam kondisi nyaman, nafsu makan akan membaik.