Baca tanpa iklan
Dikatakannya sarapan idealnya dilakukan sejam sebelum melakukan aktivitas.
Sebab gula darah mulai bekerja sejam setelah melakukan aktivitas.
"Mudahnya ada empat manfaat sarapan sehat, yaitu membuat sehat, kuat, ceria, dan cerdas," kata Hardinsyah.
Pihaknya pun mengajak masyarakat, pelaku usaha, dan pemerintah daerah selalu melakukan sarapan pagi. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Alasan Kenapa Sebaiknya Sarapan Sebelum Jam 9 Pagi, Bisa Bikin Pusing Jika Telat?
Subscribe YouTube Channel Tribun Manado :